USW 28 11月 2021 #106「この世の物を四つに分ける方法」（usw） 切断道の練習です。一緒にチャレンジしてみてください。 https://open.spotify.com/episode/3BRlPXS6vajTxAMUqvkJ8J?si=8e78e34817b84bb0 ★以下に「このpodcastについて必ずお聞きいただきたいこと」をお話しています。 一度、是非… 続きを読む
USW 25 11月 2021 ＃105「体調管理。ジム通いの話」（usw) uswで引き続き体調管理についてお話ししています。皆さんも何かご自身にあった健康管理法はありますか。もしよろしければ、アンケートにてシェアしてください。 https://open.spotify.com/episode/6jZwsbJbTaQot9Z42FF3UW?si=5e3b152c9c484e… 続きを読む
Etwas Neues 21 11月 2021 Etwas Neues#11「アンケート・メッセージありがとうございます！！」 今までアンケートなどで貴重なご意見、ご感想をくださった方々ありがとうございます。これからも双方向でLaboを充実させていきたいと思っています。「こんなtipが役に立った」或いは「これはうまくいかない」、ご自身の体験談、ご質問など、是非お聞かせいただけたら嬉しいです。 https://open.spo… 続きを読む
声楽文化資料室 18 11月 2021 ＃104「『声がでない！』と思った時の対処法」（トラブルシューティング01）（tipの選び方01）（緊急時の対処法01） 「どうしよう、声が出ない！」と焦ったご経験のある方もいらっしゃると思います。そんな時にどんなtipが効果的か、ご紹介しています。ぜひお聞きください。 https://open.spotify.com/episode/5XQnQ1w1Wkdpw5s6PhZX61?si=877425e1a2f24d18… 続きを読む
USW 14 11月 2021 ＃103「黒豆の煮方」（usw） ＃102に続き体調管理に関してのお話です。お正月にも活躍する黒豆ですが、実は煮汁に素晴らしいパワーが！！乾燥も気になる季節になりました。ぜひお試しください。 https://open.spotify.com/episode/4Yixhr4MgKdyiVQPM4qQoB?si=60f77dfb7009… 続きを読む
USW 11 11月 2021 #102 「体調管理について」（usw） アスリートとして今まで健康にはとても気を使って過ごしてきました。最近では「メタ認知」という様ですが、自分自身の身体を客観的に見ることは大切です。 健康を通して、自分をメタ認知することでより生活、人生のクオリティを上げることができたら素敵ですね。 https://open.spotify.com/ep… 続きを読む
声楽文化資料室 7 11月 2021 ＃101 「無駄にブレスを早く吸い始める」（呼吸27）（フォームの充実18）（表現14） ブレスを直前ではなく早くから吸い始めることで体がオンになりいいことがたくさん生まれます。ぜひお試しください。 https://open.spotify.com/episode/0TKG93YeiuLX2vPM1ZSr9u?si=f9ee87482fec42a7 ★以下に「このpodcastについて必… 続きを読む
声楽文化資料室 3 11月 2021 #100 「オンセット取り直しのプラクティス」（フォームの充実17）（Let it be03） #41、#45でオンセット、音の始まりについてお話しした続編です。これから空気が乾燥して喉の調子を崩される方もいらっしゃるかもしれません。丁寧にオーガニックに発声するプラクティスです。どうぞお試しください。 https://open.spotify.com/episode/0EqkIcbdcjPMo… 続きを読む
